苏炳添:9秒83还可以提高没有极限

苏炳添:9秒83还可以提高没有极限

东京奥运会男子百米比赛，苏炳添在半决赛跑出了9秒83的成绩，在决赛里跑出了9秒98的成绩，最终拿到了第6名的成绩，苏炳添：我们这个小组的分组非常强，有两名夺冠的热门选手，所以我的复赛就是我的决赛，我必须要全力以赴。跑出这么好的成绩，我确实没想到。谈到这两个成绩，苏炳添表示，自己存在短板，如果能够提升，能跑到9秒83以内。2018年雅加达亚运会的时候很多人问我，你觉得自己的极限会到哪里？我当时根据自己的情况说我觉得应该是9秒85左右，现在我确实突破了9秒85，所以我真的非常开心，开心得想哭。“未来有机会还想突击一下，现在跑了9秒83，我觉得还有空间还可以提高。我敢很肯定地说肯定有空间。都说亚洲人的极限，我觉得根本没有什么极限之说”。

短跑是指多少米以下

短跑:800米以下。在短跑的时候脚掌着地的方式是比较重要的，一般来说，正确的做法是中间的部分先接触到地面，并且如果是快跑的话着地点要比那些慢跑的着地点靠前。臀部的位置也要注意，尽量在跑步的过程中保证是头部臀部脚部保持在一条直线上边，这样能够避免跑步过程中发生身体不稳定的情况。在跑步的过程中手臂也是需要进行调整的，双手应该握着拳头，并且手肘部位应该保持放松，手臂要弯曲在腰部以上。如果是长距离跑步的话，膝盖的位置也是需要进行调整的，平地跑步的时候膝盖都不要抬太高，上坡的过程中才适量抬高。